Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /hermes/bosnaweb23a/b2478/ipg.psychotherapacom/pscz/functions/dbConnection.php on line 9 Úzkosti a fobie
 
 
 
 
 
 
Deprese Úzkosti a fobie Pocit méněcennosti a viny Podrážděnost Stres a jeho dopad Poruchy spánku Partnerská a manželská krize Mezilidské vztahy Nutkavé chování Zlovyky Zavislosti Chronická únava Pocit vyčerpání Příprava na porod a mateřství Neurozy Rady pro blízké
STRACH A FOBIE
Strach a fobie – mnoho se o nich píše, hovoří  i filmuje. Existují různé teorie, které vysvětlují původ těchto jevů.  Různé psychologické školy posuzují léčbu fobií a strachu rozdílným způsobem.   
Mým cílem není analýza těchto teorií, ale jen chci na základě své 25-leté praxe dát několik rad těm lidem, kterým strach komplikuje jejich život. Budu se opírat o jednu z dosavadních charakteristik strachu a fobií.  
Strach, fobie a obtížné stavy jsou těsně  navzájem spojeny. Podrobně jsem popsal toto propojení v článku Neurózy.

Strach – to je normální obranná reakce naší psychiky, která nás velmi často chrání před nebezpečnými vlivy nebo v nebezpečných situacích. Kdyby neexistoval pocit strachu, to bychom mohli například vejít do klece s tygrem, abychom ho pohladili. Zajisté chápete, jak by to mohlo dopadnout.   
O neurotickém strachu se hovoří tehdy, když pocit strachu neodpovídá skutečnosti. Například, když  nemůžeme přijít ke kleci s tygrem blíž než na vzdálenost 5 metrů od klece nebo když se nemůžeme přiblížit k zábradlí v desátém poschodí.
Chci upozornit na to, že v uvedených případech má strach reálný podklad, i když je přehnaný.
 
О fobiích (nebo o fobické neuróze) se hovoří tehdy, když náš strach je prakticky neopodstatněný a my si zcela uvědomujeme nelogičnost a nesmyslnost našeho strachu,  avšak nemůžeme se sebou nic udělat (tím se liší fobická neuróza  od strachu, který bývá při duševních chorobách). Například: klaustrofobie – strach z uzavřeného prostoru, agorafobie – strach z otevřeného prostoru apod.   
K dnešnímu dni bylo evidováno  200 druhů fobií.  Vědci dodávají k latinskému názvu slovo fobie a tak vzniká označení pro určitý druh fobie, např.: arachnofobie atd. Ale dnes se již stále častěji používají  obvyklé názvy v rodném jazyku – místo "arachnofobie" strach z pavouků  atd.
Nehledě k tomu, že fobie nejsou duševní chorobou, ale mohou velmi znesnadňovat člověku život.  
Některé fóbie mohou být dokonce příčinou pracovní neschopnosti člověka.

Na stránkách internetu není vůbec složité najít velké množství rad o tom, jak se zbavit fobií a strachu.
Je nutné poznamenat, že současně s radami a články profesionálních lékařů a psychologů je zde bohužel k dispozici obrovské množství nesprávných nebo dokonce škodlivých rad, které píší lidé, jež chtějí sice pomoci, avšak nemají k tomu dostatek znalostí ani zkušeností.  
Jestliže chcete vyřešit tyto nebo jiné problémy psychického charakteru, je lepší se vždy obrátit na odborníka  - na lékaře psychoterapeuta, na psychologa a v případě těžkých psychických potíží  - na psychiatra.

Co je psychosomatika? Esenciální hypertenze Astma Diabetes Duodenální vřed Neurodermitida (atopický ekzém) Revmatoidní artritida Ulcerozní kolitida Chronická bolest Migréna Alergie Obezita Hypertyreoža Ischemicka choroba srdeční Hysteromyoma Sexuální problémy